شروع بازیگری: کاملترین راهنما برای شروع بازیگری از صفر

شروع بازیگری ممکن است برای تازه واردان و شخصی که تازه قصد دارد به این حرفه ورود پیدا کند، کمی گیج کننده باشد. اما با توجه به چند نکته کلیدی، می توانید برای خودتان یک پایه خوبی در حرفه بازیگری بگذارید. در این مقاله، به چند پیشنهاد مهم برای تازه واردان در حرفه بازیگری پرداخته خواهد شد.

پیدا کردن یک کلاس بازیگری

اگر هنوز با بازیگری آشنا نیستید، پیدا کردن یک کلاس بازیگری یکی از اولین کارهایی است که باید بکنید. در این کلاس‌ها، با تکنیک‌های اساسی بازیگری آشنا می‌شوید و نحوه بازی در مقابل دوربین یا در تئاتر را یاد می‌گیرید.

شاید از همه چیز مهمتر، این فرصت را برای آشنایی با دیگر بازیگران بهره بگیرید و علاوه بر استفاده از تجربیات آن‌ها، به طور کلی کار کردن با سایر افراد (با مهارت‌ها و اخلاقیات و خصوصیات مختلف) را یاد میگیرید.

ثبت نام آنلاین

مشاهده سریع

بستن

کارگاه بازیگری با حامد بهداد

22,000,000 تومان

ثبت نام آنلاین

مشاهده سریع

بستن

کارگاه بازیگری سینما – تئاتر با وحید جلیلوند

22,000,000 تومان

ثبت نام آنلاین

مشاهده سریع

بستن

کارگاه بازیگری مقابل دوربین با منوچهر هادی

14,000,000 تومان

ثبت نام آنلاین

مشاهده سریع

بستن

کارگاه بازیگری مقابل دوربین با فرزاد مؤتمن

12,000,000 تومان

ثبت نام آنلاین

مشاهده سریع

بستن

بازیگری مقدماتی سینما با ابراهیم ابراهیمیان

16,000,000 تومان

تمرین مستمر بازیگری

با توجه به اینکه بازیگری یک هنر است، بهتر است در تمرین و تمرین مستمر سرمایه‌گذاری کنید. هر چقدر بیشتر تمرین کنید، مهارت‌هایتان را بهتر می‌کنید و شانس پیدا کردن نقش بهتر را افزایش می‌دهید. به عنوان یک بازیگر، باید مهارت‌هایی مانند تلفظ، لحن، حرکات بدن و احساسات را کنترل کنید.

بازیگری هنری پویایی است که نیازمند مهارت‌های فراوانی می‌باشد. در زیر چند مورد از مهم‌ترین تمرینات بازیگری آورده شده است:

1. تمرین تنفس: در بازیگری، تنفس به عنوان یکی از مهم‌ترین عناصر است. با تمرین تنفس، بازیگران می‌توانند روی تنفس صحیح و صدای آن تمرکز کنند و بهبود آن را تجربه کنند.
2. تمرین صدا و کلام: صدا و کلام در بازیگری نقش بسیار مهمی ایفا می‌کنند. با تمرین مکرر صدا و کلام، بازیگران می‌توانند زبان خود را بهبود بخشیده و بهبود دهند.
3. تمرین جسمانی: جسم بازیگر نیز باید با همه جزئیات ذهن بازیگر هماهنگ شده و در آن راه اندازی شود. با تمرین روی جسم، بازیگران می‌توانند تناسب بین جسم و حرکات آن را بهبود بخشند.
4. تمرین بر روی روانشناسی شخصیت: بازیگر باید توانایی برجسته سازی شخصیت در نقش خود را داشته باشد. با تمرین روی روانشناسی شخصیت، بازیگران می‌توانند به درک عمیق‌تری از شخصیت نقش خود دست یابند و در نتیجه نمایش بهتری داشته باشند.
5. تمرین هماهنگی با هم بازیگران: تمرین با هم بازیگران به بازیگران کمک می‌کند که بتوانند بهترین نمایش را ارائه دهند. تمرین‌های با هم بازیگران شامل تمرین‌های دو نفره، گروهی، صحنه‌های با تعداد بازیگران بیشتر و… می‌شوند.

در مقاله تمرین های بازیگری می‌توانید لیست کاملی از تمرین های واجب برای بازیگرها را مشاهده کنید.

یادگیری بازیگری در مقابل دوربین

اگر به بازی در تلویزیون و سینما علاقه دارید، باید با نحوه بازیگری در مقابل دوربین آشنا شوید. با بازی در مقابل دوربین، باید بتوانید به طور طبیعی عمل کنید و حسابی با دوربین کار کنید.

تماشای فیلم‌ها و سریال‌ها

فیلم‌ها و سریال‌های مختلف، به شما ایده‌هایی درباره نحوه بازی در مقابل دوربین و یا در تئاتر می‌دهند. همچنین، با تماشای فیلم‌ها و سریال‌های مختلف، می‌توانید با بازیگران مشهور آشنا شوید و از تجربیات آن‌ها بهره ببرید.

این را مدام قرار است بشنوید که «میخواهی کار خوب کنی؟ کار خوب ببین!».

این لیست را سعید روستایی برای شاگردانش برای تماشا در دوران قرنطینه آماده کرده بود که میتوانید از آن استفاده کنید:

1. 12 Angry Men (1957)
2. 2001: A Space Odyssey (1968)
3. 4 Months, 3 Weeks and 2 Days (2007)
4. 8½ (1963)
5. A Brighter Summer Day (1991)
6. A Clockwork Orange (1971)
7. A Man Escaped (1956)
8. A Prophet (2009)
9. A Woman Under the Influence (1974)
10. Amarcord (1972)
11. Amélie (2001)
12. Amour (2012)
13. Andrei Rublev (1966)
14. Annie Hall (1977)
15. Apocalypse Now (1979)
16. Au Hasard Balthazar (1966)
17. Babel (2006)
18. Badlands (1973)
19. Barry Lyndon (1975)
20. Bicycle Thieves (1948)
21. Black Swan (2010)
22. Blow Up (1966)
23. Blue Velvet (1986)
24. Breathless (1960)
25. Caché (2004)
26. Casablanca (1942)
27. Chinatown (1974)
28. Citizen Kane (1941)
29. City Lights (1931)
30. Close-Up (1989)
31. Come And See (1985)
32. Dancer in the Dark (2000)
33. Departures (2008)
34. Dog Day Afternoon (1975)
35. Dogman (2018)
36. Dogtooth (2009)
37. Elephant (2002)
38. Eternity and a Day (1998)
39. eyes wide shut (1999)
40. Fanny and Alexander (1982)
41. Fear Eats the Soul (1974)
42. Fish Tank (2009)
43. Full Metal Jacket (1987)
44. Funny Games (1997)
45. Goodfellas (1990)
46. Histoire(s) du cinéma (1988-1998)
47. Holy Motors (2012)
48. Hour of the Wolf (1968)
49. Husbands (1970)
50. In a Better World (2010)
51. In Bruges (2008)
52. In the Mood for Love (2000)
53. Inside Llewyn Davis (2013)
54. Jeanne Dielman, 23 quai du Commerce, 1080 Bruxelles (1975)
55. Journey to Italy (1954)
56. Kes (1969)
57. Killing of sacred deer (2017)
58. Kramer vs. Kramer (1979)
59. Kwaidan (1964)
60. L’argent (1983)
61. L’Avventura (1960)
62. L’eclisse (1962)
63. La Dolce Vita (1960)
64. La strada (1954)
65. Late Spring (1949)
66. Le Mépris (1963)
67. Le Samouraï (1967)
68. Life Is Beautiful (1997)
69. Like Father Like Son (2013)
70. Los Olvidados (1950)
71. Manhattan (1979)
72. Memories Of Murder (2003)
73. Mirror (1975)
74. Modern Times (1936)
75. Mommy (2014)
76. Mulholland Drive (2001)
77. Oldboy (2003)
78. Once Upon A Time In Anatolia (2011)
79. Once Upon a Time in the West (1968)
80. One Flew Over the Cuckoo’s Nest (1975)
81. Opening Night (1977)
82. Parasite (2019)
83. Persona (1966)
84. Pickpocket (1959)
85. Pierrot le Fou (1965)
86. Psycho (1960)
87. Pulp Fiction (1994)
88. Raging Bull (1980)
89. Rashomon (1950)
90. Rear Window (1954)
91. Rosemary’s Baby (1968)
92. Rosetta (1999)
93. Sansho Dayu (1954)
94. Sátántangó (1994)
95. Saving Private Ryan (1998)
96. Seven Samurai (1954)
97. Sherlock Jr. (1924)
98. Shoplifters (2018)
99. Some Like It Hot (1959)
100. Songs from the Second Floor (2000)
101. Spring,Summer,Fall,Winter and spring (2003)
102. Stalker (1979)
103. Sunset Blvd. (1950)
104. Taste of Cherry (1997)
105. Taxi Driver (1976)
106. The 400 Blows (1959)
107. The Apartment (1960)
108. The Ballad of Narayama (1983)
109. The Big Lebowski (1998)
110. The Celebration (1998)
111. The Child (2005)
112. The Class (2008)
113. The Color of Pomegranates (1968)
114. The Conformist (1970)
115. The Deer Hunter (1978)
116. The Eel (1997)
117. The Godfather (1972)
118. The Good, the Bad and the Ugly (1966)
119. The Great Beauty (2013)
120. the hunt (2012)
121. The Hustler (1961)
122. The Kid with a Bike (2011)
123. The Killing of a Chinese Bookie (1976)
124. The Lobster (2015)
125. The Piano Teacher (2001)
126. The Seventh Seal (1957)
127. The Shining (1980)
128. The Square (2017)
129. The Third Man (1949)
130. The Turin Horse (2011)
131. The White Ribbon (2009)
132. The Wind will carry us (1999)
133. There Will Be Blood (2007)
134. Three Colours trilogy (Krzysztof Kieślowski)
135. Three Monkeys (2008)
136. Time of the Gypsies (1988)
137. Tokyo Story (1953)
138. Toni Erdmann (2016)
139. Ugetsu Monogatari (1953)
140. Vertigo (1958)
141. Viridiana (1961)
142. Vivre Sa Vie (1962)
143. Wild Strawberries (1957)

خواندن کتاب‌های بازیگری

بهتر است که برای بهتر شدن در بازیگری، به خواندن کتاب‌های مرتبط با این حرفه بپردازید. کتاب‌هایی مانند “درس‌هایی در بازیگری” اثر مایکل شورله، “سینمایی شدن” اثر ریچارد والتر، و “چگونه بازیگر شویم” اثر رابرت کاندین، اطلاعات مفیدی را در این زمینه به شما می‌دهند.

لیست مهمترین کتاب های آموزش بازیگری برای شروع:

خواندن نمایشنامه

نمایشنامه بخوانید. هر چقدر که می‌توانید.

لیست پیشنهادی نمایشنامه برای شروع:

۱- باغ وحش شیشه‌ای، تنسی ویلیامز

۲-گربه روی شیروانی داغ، تنسی ویلیامز

۳-اتوبوسی به نام هوس، تنسی ویلیامز

۴-همه پسران من، آرتور میلر، بیدگل

۵-مرگ فروشنده، آرتور میلر، قطره یا بیدگل

۶-قیمت، آرتور میلر

۷-نخستین آدم، یوجین اونیل

۸-شایعات، نیل سایمون، افراز

۹-گم‌شده در یانکرز، نیل سایمون، افراز

۱۰-پسران آفتاب (پسرطلاها) نیل سایمون، نیلا

۱۱-بوفالوی آمریکایی، دیوید مامت، نیلا

۱۲- گلن‌گری گلن‌راس، دیوید مامت، نیلا

۱۳-اولئانا، دیوید مامت، بیدگل

۱۴-آگوست در اوسیج کانتی، تریسی لتس، افراز

۱۵-ملکه زیبایی لی‌نین، مارتین مک‌دونا، نیلا

۱۶- اتاقی در هتل پلازا، نیل سایمون، نیلا

۱۷- لانه خرگوش، دیوید لیندزی ابر، رخدادنو

۱۸-شک، جان پاتریک شنلی، نیلا

۱۹-شب در رستوران تاک هاس، والاس شان، بیدگل

۲۰- غرب حقیقی، سم شپارد، نیلا

۲۱- رادیو گلف، آگوست ویلسون، نیلا

۲۲- درس پیانو، آگوست ویلسون، نیلا

۲۳-حصارها، آگوست ویلسون، نیلا

۲۴-ریشهٔ سیاه مارینی، آگوست ویلسون، نیلا

۲۵- شکار مرگ، آیرا لوین، بیدگل

۲۶- اتاق ورونیکا، آیرا لوین، بیدگل

۲۷- آدمها، استفان کرم، نیماژ

۲۸- روال عادی، ژان کلود کریر، بیدگل

۲۹- خرده‌جنایت‌های زناشوهری، اریک امانوئل اشمیت، قطره

۳۰- نوای اسرارآمیز، اریک امانوئل اشمیت، قطره

۳۱-شب روی سنگفرش خیس، اکبر رادی، قطره

۳۲- آهسته با گل سرخ، اکبر رادی، قطره

۳۳- لبخند باشکوه آقای گیل، اکبر رادی، قطره

۳۴-عروسکخانه، هنریک ایبسن، بیدگل

۳۵-جن‌زدگان، هنریک ایبسن، بیدگل

۳۶- دشمن مردم، هنریک ایبسن، بیدگل

۳۷-پدر، آگوست استریندبرگ، افراز

۳۸- زندگی گالیله، برتولت برشت، نیلوفر

۳۹- ننه دلاور و فرزندان او، برتولت برشت، نیلوفر

۴۰- مرغ دریایی، چخوف، جوانه توس

۴۱- باغ آلبالو، چخوف، جوانه توس

۴۲- سه خواهر، چخوف، جوانه توس

۴۳- دایی وانیا، چخوف، جوانه توس

۴۴- فوتوگراف۵۱، آنا زیگلر، مانیا هنر

۴۵- هتل پناهجویان، کارمن آگیره، مانیا هنر

۴۶- سوءتفاهم، آلبر کامو، ماهی

۴۷- برگردان‌ها، برایان فرایل، قطره

۴۸- در لوناسا، برایان فرایل، افراز

۴۹- پانک راک، سایمون استیونز، مانیا هنر

۵۰- هاروی، مری چیس، بیدگل

رشته بازیگری در دانشگاه

در صورت علاقه به پیگیری بازیگری به صورت حرفه‌ای، می‌توانید رشته بازیگری در دانشگاه را برگزینید. با پیوستن به این رشته، با تکنیک‌های پیشرفته بازیگری آشنا می‌شوید و در محیطی حرفه‌ای، تجربه کار با دیگر بازیگران و کارگردانان را به دست می‌آورید.

ولی شاید مهمترین دستاورد شما در دانشگاه، شبکه‌سازی باشد. نمیتوانید تصور کنید چقدر مهم است که افرادی که به هر نحوی در سینما و تئاتر فعالند، در دایره اطرافیانتان باشند.

با توجه به اینکه رشته بازیگری یکی از رشته‌های هنری است، در تمامی دانشگاه‌هایی که رشته هنری دارند، این رشته نیز ارائه می‌شود. در زیر، لیستی از دانشگاه‌های ایرانی که رشته بازیگری را در سطح کارشناسی ارائه می‌دهند آمده است:

• دانشگاه هنر تهران
• دانشگاه هنر اصفهان
• دانشگاه هنر شهید بهشتی
• دانشگاه هنر تبریز
• دانشگاه هنر ارومیه
• دانشگاه هنر مشهد
• دانشگاه هنر هنرستان تهران
• دانشگاه هنر بجنورد

با توجه به محدودیت های جایگزینی دانشگاه‌ها و رشته‌های دیگر، ممکن است لیست دانشگاه هایی که رشته بازیگری را در سطح کارشناسی ارائه می‌دهند به روز نباشد. بنابراین، قبل از ثبت‌نام در هر دانشگاهی، بهتر است از دفتر پذیرش دانشگاه یا وب سایت آن دانشگاه بازدید کرده و اطلاعات به‌روز آن را بدست آورید.

ثبات روحی و ثبات در تمرین

بازیگری، به شما امکان می‌دهد تا شخصیت‌های مختلف را بازی کنید و باید بتوانید به راحتی از یک شخصیت به شخصیت دیگر تغییر دهید. اما این کار، نیازمند ثبات روحی و عقلانیت است. باید بتوانید احساسات خود را کنترل کرده و به نحو مناسب در شخصیتی که بازی می‌کنید عمل کنید.